Nhân sâm vốn đã được coi là thần dược bởi nhiều tác dụng quý, khi được ngâm với mật ong sẽ cho ra một loại thuốc bổ vô cùng tốt cho việc chăm sóc và bồi bổ sức khỏe.
Công dụng tuyệt vời của sâm ngâm mật ong
Sâm ngâm mật ong chính là sự kết hợp vô cùng hoàn hảo giữa hai loại nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe. Nhân sâm là một trong những thảo dược chất lượng cao với rất nhiều tác dụng. Loại thảo dược này có vị đắng hơi khó chịu nên khi ngâm với mật ong sẽ giảm bớt vị đắng và trở nên dễ dùng hơn.
Sử dụng sâm ngâm mật ong đúng cách sẽ mang lại vô vàn những lợi ích mà nhiều người sẽ phải bất ngờ:
1. Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Các thành phần dược chất có trong sâm ngâm mật ong sẽ hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể giúp làm chậm quá trình lão hóa cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Thực tế cho thấy rằng, thường xuyên sử dụng thức uống này có thể giúp chống chọi tốt hơn sự tấn công của các tác nhân gây bệnh từ môi trường. Ngoài ra, nó còn giúp kích thích quá trình lưu thông máu để đi nuôi dưỡng các tế bào trong cơ thể được tốt hơn.
2. Giảm stress
Sâm ngâm mật ong chính là thức uống được khuyến cáo sử dụng cho những người mắc chứng stress kéo dài. Những thành phần dược chất có trong sâm sẽ giúp giảm căng thẳng và khiến cơ thể được thư giãn.
Ngoài ra, hàm lượng calo lành mạnh từ mật ong cũng chính là nguồn năng lượng hữu ích. Nó có thể giúp bạn chống lại mệt mỏi, căng thẳng, nhất là khi làm việc quá sức.
3. Bồi bổ sức khỏe tim mạch
Hàm lượng vitamin cùng pinocembrin với hàng loạt các thành phần dược chất khác trong sâm ngâm mật ong giúp nâng cao sức đề kháng cơ thể. Đồng thời, thức uống này có tác dụng chống lão hóa tự nhiên nhờ đó mà loại thức uống này được biết đến với công dụng tăng miễn dịch, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
4. Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Nhân sâm từ lâu đã được biết đến với tác dụng an thần rất tuyệt vời, có thể giúp giấc ngủ được sâu hơn. Đồng thời khi được ngâm với mật ong thì lượng đường trong mật ong sẽ thúc đẩy làm tăng insulin trong máu.
Từ đó, có thể giải phóng serotonin – chất này sẽ chuyển hóa thành melatonin là một loại hormone thúc đẩy giấc ngủ. Thay vì dùng thuốc ngủ với nhiều tác dụng ngoại ý rình rập thì sâm ngâm mật ong chính là một lựa chọn an toàn.
5. Làm đẹp da
Đây là công dụng của nhân sâm ngâm mật ong khiến các chị em vô cùng yêu thích. Sử dụng thức uống này mỗi ngày sẽ giúp da đẹp và hồng hào hơn. Những dưỡng chất từ sâm và mật ong có tác dụng hỗ trợ thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào da mới. Đồng thời, thức uống này còn giúp ngăn ngừa sự tấn công của quá trình oxy hóa, từ đó không chỉ giúp làn da căng bóng mà còn cải thiện được những khuyết điểm trên da nhất là vết nạm, tàn nhang và tình trạng da không đều màu.
6. Điều hòa kinh nguyệt cho chị em phụ nữ
Đến thời kỳ kinh nguyệt, rất nhiều chị em gặp phải những cơn đau co thắt rất khó chịu ở vùng bụng dưới. Sâm ngâm mật ong được cho là bài thuốc có thể đáp ứng rất tốt trong trường hợp này.
Loại thức uống này có khả năng cân bằng lượng hormone trong cơ thể. Cụ thể là điều chỉnh lượng estrogen lớn được sản sinh ở trong buồng trứng. Ngoài ra, nó còn giúp ức chế các cơn co thắt tử cung.
7. Ngăn ngừa béo phì
Các loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt nhất là lượng acid amino trong mật ong khi ngâm với sâm sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa đồng thời thúc đẩy quá trình tiêu hóa và đốt cháy lượng cholesterol dư thừa giúp cho cơ thể săn chắc.
Đây cũng là một loại thức uống có tác dụng rất tốt nếu bạn biết tận dụng trong lộ trình giảm cân. Kết hợp với ăn uống khoa học và rèn luyện phù hợp sẽ giúp những người béo phì lấy lại vóc dáng nhanh chóng.
8. Tăng cường chức năng sinh lý nam
Đây là tác dụng rất tuyệt với từ sâm ngâm mật ong mà bất cứ quý ông nào cũng nên biết. Nhất là những chàng đang gặp rắc rối với tình trạng yếu sinh lý hay các vấn đề liên quan đến chức năng tình dục.
Sử dụng thức uống này được cho là có thể hỗ trợ làm tăng kích thước dương vật, đồng thời kích thích ham muốn tình dục ở nam giới. Những thành phần từ sâm và mật ong kết hợp sẽ kích thích cơ thể sản xuất nitric oxide. Đồng thồi còn làm tăng lượng testosterone nội sinh cho đấng mày râu.
9. Tác dụng làm khỏe móng tóc
Nhờ có thành phần carbohydrate Ginsenoside Ro mà nhân sâm ngâm mật ong mang đến công dụng làm khỏe móng tóc. Nó giúp cơ thể tăng sản xuất các tế bào sản xuất nhú da. Đồng thời ngăn chặn hiện tượng rụng tóc và gãy móng.
Ngoài ra, hoạt chất này còn thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, ở da đầu giúp bảo vệ cũng như kích thích mọc tóc tốt hơn. Dùng thức uống này cũng sẽ giảm tình trạng gãy móng, giúp móng cứng khỏe hơn.
Carmen (tổng hợp và biên tập)
